LIVSHJULET:      

Et værktøj der giver et 360 graders holistisk billede af ens liv og herunder hvilke områder der går bedre end andre

TIMEMANAGEMENT:

Planlægningssystemet bag Det Mentale Kompas er bygget op over følgende model.

INDSAMLE & ORGANISERE:   

Den første del i planlægningsmodulet i Det Mentale Kompas handler om at indsamle og organisere sine ideer, ønsker og behov.

EVALUERE

Denne del i Det Mentale Kompas, er hvor udviklingen og prioriteringen sker og kan både burges i forhold til projekter, konkrete opgaver og mål samt ens Grønne, Røde og Gule dage.

JOURNAL: En af de vigtigste elementer i Det Mentale Kompas er at identificere og fejre de vaner og handlinger man udfører tilfredsstillende samt jævnligt føre en journal over sine sejr, nederlag og forpligtigelser